Что делать, если затопило квартиру
Залив квартиры – одна из самых неприятных бытовых ситуаций, которая влечет за собой не только сильный стресс, но и большие финансовые потери.
05.08.2026 Бугульминская газета
Единый федеральный медико-психологический чат поддержки КСВО начинает работу в социальной сети ВКонтакте
Единый федеральный чат Комитета семей воинов Отечества по оказанию медико-психологической поддержки семьям и участникам специальной военной операции начинает работу в новом сообществе социальной сети ВКонтакте.
03.07.2026 Бугульминский район
💨Пять мифов о туберкулезе.
Татарстан
🔴Миф 1: туберкулез — болезнь бедных
Социальное неблагополучие, стресс и вредные привычки действительно повышают риск заражения, но сама по себе болезнь не выбирает по достатку.
01.04.2026 Bugulma.ws
Главное управление ветеринарии РТ: как уберечь питомца от праздничных опасностей
Новогодний стол – это настоящее минное поле для вашего питомца.
Праздничные угощения, украшения и шумные гуляния таят в себе множество опасностей для домашних животных.
05.01.2026 Бугульминская газета
Ухудшается память, ускоряется старение: как стресс разрушает нас и как этого избежать
Из-за современного темпа жизни стресс стал нашим постоянным спутником. Наука доказывает, что хронический стресс разрушает организм на клеточном уровне.
18.12.2025 Бугульминская газета
Стресс и неправильное питание: врачи назвали главные причины гастрита и язвы
Врачи напомнили, как предотвратить болезни желудочно-кишечного тракта.
Желудочно-кишечные заболевания, такие как гастрит и язва, являются распространенной проблемой.
26.11.2025 Бугульминская газета
Гороскоп с 27 октября по 2 ноября для всех знаков зодиака
Луна находится в фазе роста. Неделя пройдет ровно и спокойно, без стрессов и тревог.
26.10.2025 Бугульминская газета
Психическое здоровье: как сохранить и укрепить его в будущем
Психическое здоровье - это основа полноценной жизни и здоровья в целом.
Сегодня мы привыкли заботиться о теле: выбираем питание, занимаемся спортом, следим за сном.
10.10.2025 Бугульминская газета
Психолог рассказал, как расслабиться после рабочего дня
Отдых на природе - один из наиболее эффективных способов восстановления.
Современный ритм жизни с его стрессами, высокой нагрузкой и постоянной спешкой требует от человека умения эффективно расслабляться и восстанавливаться.
15.08.2025 Бугульминская газета
Как подготовить собаку к путешествиям на машине
Рекомендации президента Российской кинологической федерации.
Обычно собаки любят поездки на автомобиле, однако их может укачивать.
16.06.2025 Бугульминская газета
Боль в груди: что делать и когда стоит волноваться
Какие бывают причины боли в груди, когда стоит немедленно обратиться к врачу.
23.05.2025 Бугульминская газета
Почему кошки боятся воды
Кошки — удивительные животные, и многие владельцы замечают, что их питомцы стараются избегать контакта с водой.
05.04.2025 Бугульминская газета
Высокое давление — главная причина сосудистых катастроф: признаки и меры профилактики
Высокое давление — это враг, которого можно победить, если вовремя принять меры.
04.04.2025 Бугульминская газета
За год психологическую поддержку получили более 200 бугульминцев
Каждый зарегистрированный в качестве безработного может обратиться за данной услугой.
26.12.2024 Бугульминская газета
Гороскоп для всех знаков зодиака с 16 по 22 декабря
Тельцам противопоказаны спешка и излишняя суетливость, а Весам советуют проявлять осторожность в общении.
15.12.2024 Бугульминская газета
В Думе предложили снизить количество уроков для уменьшения нагрузки на школьников.
В Думе предложили снизить количество уроков для уменьшения нагрузки на школьников
Сокращение числа уроков в день позволит уменьшить нагрузку на школьников без ущерба для их образования.
03.12.2024 Bugulma.ws
Баланс души и тела: 5 шагов к сохранению психического здоровья
Всемирная организация здравоохранения определяет психическое здоровье как состояние полного благополучия, в котором человек может полностью реализовать свои способности и справляться с повседневными стрессами,
11.10.2024 Бугульминская газета
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
Формируем полезные привычки.
Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются причиной почти 18 млн.
26.09.2024 Бугульминская газета
Мастер спорта по дзюдо, бугульминка Татьяна Нуждина рассказала, как стать стройным и здоровым
Отличник физической культуры и спорта РТ тренирует юных дзюдоистов в спортшколе «Юность» и является амбассадором здорового образа жизни для воспитанников.
13.04.2024 Бугульминская газета
Врач-терапевт рассказала, как метеозависимым людям помочь себе во время магнитной бури
Татар Информ
Магнитны бури усиливают симптомы имеющихся заболеваний, а метеозависимые люди могут испытывать серьезные проблемы со здоровьем.
23.01.2024 Bugulma.ws
Как бороться со стрессом? – советы врачей
Татар Информ
В этом году Международная неделя осведомленности о стрессе проходит с 30 октября по 5 ноября.
03.11.2023 Bugulma.ws
Как бороться со стрессом? – советы врачей
В этом году Международная неделя осведомленности о стрессе проходит с 30 октября по 5 ноября.
03.11.2023 Бугульминская газета
Осенняя хандра: почему возникает и как с ней бороться
Информ-Курьер
Как бороться с осенней хандрой
Осенняя уборка
Американские ученые под руководством профессора психологии Джозефа Р. Феррари провели исследование, чтобы выяснить,
16.10.2023 Bugulma.ws
Авитаминоз: симптомы и полезные рекомендации для бугульминцев
Как бороться c неприятным явлением, рассказывает вpaч-тepaпeвт высшей квалификационной категории из Бугульмы Вячеслав Кукаркин.
16.04.2023 Бугульминская газета
13 октября в аккаунте Оперативного штаба РТ и Министерства здравоохранения РТ пройдёт прямой эфир.
Тема: «Психическое здоровье: как справиться со стрессом и тревожностью?»
Как минимизировать стресс на работе, помочь ребёнку справиться со страхом заболеть коронавирусом и понизить общий уровень тревожности расскажет врач-психиатр,
13.10.2021 Бугульминская газета
Юные бугульминцы осваивают технологию стрит-арт для борьбы со стрессом
Холстами для картин участников арт студии стали стволы деревьев, которые растут вдоль аллеи территории учреждения.
02.07.2021 Бугульминская газета
Астропрогноз для бугульминцев на первую неделю марта
Первые семь дней месяца – без стрессов и неожиданностей. Каждый будет заниматься исключительно тем, что для него особенно важно.
28.02.2021 Бугульминская газета
Как быстро восстановиться после новогодних праздников
Возвращение в форму должно быть мягким, чтобы не подвергать свой организм дополнительному стрессу.
01.01.2020 Бугульминская газета
Гороскоп на 28 ноября: Тельцы ходят по краю, а у Дев - много стресса
Ежедневный гороскоп для всех знаков зодиака.
Гороскоп предостерегает Овнов - возможно, что ваша внутренняя эмоциональная нестабильность и неспособность понять психологическое состояние могут вызвать злоупотребление алкоголем.
28.11.2019 Бугульминская газета
Неблагоприятные факторы здоровья офисных работников
У работающих в офисе часто развиваются заболевания, о которых вы даже не догадывались.
16.10.2019 Бугульминская газета